Tips Wanita: Payudara Gatal Jangan Digaruk!

Tentang Wanita - Tips Wanita: Rasa gatal yang kerap muncul di sekitar payudara memang terlihat sepele. Namun, apa Anda tidak risih jika harus menggaruknya di depan umum?


Tips merawat payudara
Foto ilustrasi : hickoryplasticsurgery.com
Munculnya gatal di payudara mungkin terkait dengan perubahan hormonal selama kehamilan atau menstruasi. Kurang menjaga kebersihan payudara dan pola makan yang buruk juga bisa menyebabkan payudara gatal.

Ada baiknya, rasa gatal tersebut jangan digaruk agar tak meninggalkan bekas. Tapi ketahuilah beberapa cara terbaik untuk mengatasi payudara gatal, seperti dilansir dari Lady Care Health (Senin, 11/3).

Mandilah secara teratur. Boleh menggunakan air hangat tapi baiknya jangan berendam terlalu lama. Bersihkanlah tubuh dengan sabun dan keringkan dengan handuk kering untuk mencegah infeksi jamur dan bakteri di area payudara.

Cuci bra. Bra yang telah digunakan seharian akan menjadi sumber bakteri dan jamur. Apalagi, kulit area payudara sangat sensitif. Maka, cucilah bra kotor Anda. 

Yang perlu diperhatikan adalah sebaiknya bra dicuci dan dibilas dengan sangat bersih. Paparan bahan kimia, seperti detergen, juga bisa menyebabkan payudara kemerahan, gatal dan muncul ruam.

Ukuran bra. Wanita harus memakai bra yang sesuai dengan ukuran payudaranya. Jika menggunakan bra kekecilan, maka tidak ada ruang bagi kulit payudara untuk bernapas. 

Dan jika memakai bra kebesaran, maka bra akan menggesek kulit dan terjadilah ruam dan gatal-gatal. Pilihlah bra dengan bahan lembut, seperti katun. Untuk meminimalisir masalah payudara gatal, sebaiknya bra dilepas saat tidur malam.

Jaga kelembaban. Bila perlu, gunakan pelembab secara teratur di area payudara untuk mencegah kekeringan di kulit. Boleh membeli krim pelembab dan lotion di pasaran. Namun, sebaiknya tidak membeli pelembab dengan wewangian bagi kulit sensitif.


(Source: Innes Sabatini / www.ghiboo.com)

0 comments:

Posting Komentar

Twitter Delicious Facebook Digg Stumbleupon Favorites More

 
-